Cilde sürülen
bitki yağları, zayıflamak için içilen bitki çayları ve bitkisel ilaçların
bilinçsizce kullanımı sağlığımız için risk oluşturduğunu dile getiren Beslenme
ve Fitoterapi uzmanı Başak İnsel “ Bilinçsiz tüketilen her şey gibi bitkisel
yöntemlerle tedavi de sağlığımızda kalıcı hasarlar bırakabilir. Nasıl yanlış
ilaç kullanımı sağlığımız için problemler oluşturuyorsa bitkiler içinde aynı
şeyler geçerlidir. Bitkisel maddeleri vücudumuza alırken önemli olan ne zaman
ne kadar ne içildiği ve dozudur. Amacımız bitkilerin zehir değil şifa olmasıdır. Örneğin; sivilce lekesi ve akne giderici olarak kullandığımız Sarı
Kantaron’un içindeki etken maddeler güneş ışığına çıkıldığında yüzde yanıklara
sebep oluyorken güneşten korunarak kullanıldığında cilt yanıkları ve her türlü
cilt lekesine çözüm olmaktadır" dedi.
Halk
arasında ‘Geleneksel tedavi’ olarak bilinen bitkisel karışımlarla tedaviye olan
ilgi her geçen gün artıyor. Bu tür karışımları ya da bitkiyi aldığımız kişinin
alanında uzman olması büyük önem taşıyor. Tedavi ile ilgili herhangi bir
bilgisi olmayan aktarlardan, denetimsiz medya kanallarından ve internet
ortamından temin edilen ürünler ölümlere dahi sebep olabiliyor.Her şeyin
fazlası gibi bitkinin de dozajının çok önemli olduğunu dile getiren Beslenme ve
Fitoterapi Uzmanı Başak İnsel, gereğinden fazla kullanılan maddelerin
vücudumuzda kalıcı hasar yapabileceğini söyledi. İnsel sözlerini söyle
sürdürdü: "En çok tartışılan örneklerden biri Sinemaki yaprağı çayıdır.
Form çaylarında sıkça karışımıza çıkan Sinemaki, özellikle kabızlık tedavisinde
sıklıkla kullanılıyor. Ancak 3 haftadan fazla tüketilmesi durumunda bağırsakta
kalıcı tembelliğe sebep olup kronik kabızlığı daha da fazla tetikleyebilir.
Zencefil ise soğuk algınlığı, mide ve bağırsak rahatsızlıkları ile diyabet
üzerine olumlu etkileri biliniyor. Ancak bu şifalı bitki, safra salgısını
artırdığı için safra kesesiyle ilgili rahatsızlığı olanların uzman kontrolünde
tüketmesi şarttır. Ek olarak her türlü tedavi de bitkiyi analizleri yapılmış
güvenilir kaynaklardan, bir uzmana danışarak tüketmek hem zararı yok etmek
hemde yararı maksimuma çıkarmak açısından çok önemli.”
Bitki
Çayları Nasıl Tedavi Olur
Havaların soğuması ile kış mevsimi kendini iyice
hissettirmeye başladı. Özellikle bu mevsimde hastalıklardan korunmak için bitki
çayları tüketimi artıyor. Bu tür çayların düzenli kullanımının tedavi
olabileceğini dile getiren Beslenme ve Fitoterapi Uzmanı Başak İnsel,
“İnsanımızdaki büyük problemin hızlı çözüm vaad eden tedavi yöntemlerine
yönelip sabırla düzenli bitki çayı tüketiminde başarılı olamamaları olduğunu ve
hastalık başımıza gelmeden korunma yöntemi olarak bitki çaylarının öneminin
farkında olmadığımızı" söyledi.
