Yeni yıla her insan gibi sende yepyeni bir pürüssüz bir ciltle
girmek istemez misin? Hemde 5 adımda cildimize yeterince ve dikkatli
bakmadığımızda güneş’in zararlı ışınlarına maruz kababiliyoruz. Ve cilt bakımıyapmadığımız cildimizde ciddi zararlar görülebiliyor. Yıpranmanın önüne geçmek,
cildi korumak ve rahatlatmak hiçte zor değil. İşte yeni yıla istediğiniz gibi
girmek istiyorsanız Herbalife Nutrition uzmanları tarafından önerilen 5 püf
nokta.
Cildiniz için doğru temizleyiciyi bulun
Temizlik cilt bakımının ilk ve en önemli adımıdır. Cildinizi
temizlemek için eskiden kalma bir alışkanlıkla kalıp sabun kullanmak ise büyük
bir hata. Vücut temizliği için üretilen kalıp sabunların çoğu, yüzünüz için
yeterince nazik olmayan temizlik maddeleri içerir ve oldukça ağır bir kokuya
sahiptir. Cildiniz için doğru temizleyiciyi bulmanın en kolay yolu ise cildi
test etmek. Neticede cildiniz yağlı ise sebum seviyelerine odaklanan, hafif bir
köpük jel sizin için doğru ürün olabilir. Ancak kuru bir cilde sahipseniz,
cildinizi temizlerken nemlendiren bir temizleyici seçmeniz gerekir. Bunun için
losyon bazlı ürünler tercih edebilirsiniz.
Güneşle aranıza mesafe koyun!
Bronz bir tenle kendinizi daha güzel hissetseniz de güneş,
cildinizde geri dönüşü olmayan hasarlar bırakabilir. Güneş koruyucu kullanmak
ve her ne pahasına olursa olsun solaryumdan uzak durarak cildinizi güneşin
zarar veren UVA ve UVB ışınlarından korumak son derece önemlidir. Zira cildi
yakan bu ışınlar, erken yaşlanmanın en önemli nedenlerinden biridir. Güneş
koruyucular cildin korunmasında kritik bir rol üstlenir. Üstelik bronzlaştırıcı
losyonlar çok yol kat etti ve artık kiremit rengi, yapay bir bronzluk
sağlamıyorlar. Daha da iyisi bu ürünler sayesinde yılın 12 ayı bronz
gezebilirsiniz!
Aşırı peeling zararlıdır
İyi bir peeling ve parlatma işlemi cildinizin bebek cildi
gibi görünmesine yardımcı olabilir, ancak her şeyin fazlası zarar. Elbette
yüzünüzü ve cildinizi düzenli olarak ölü derilerden arındırmanız önemlidir,
yine de bunu yaparken nazik olmak gerekir. Unutmayın, cildiniz yaşayan bir
organdır ve özen ister. Cildinizin fazla peeling nedeniyle kızarmasını ve
tahriş olmasını istemezsiniz. Dolayısıyla temizleme ve peeling konusunda ölçülü
olmalısınız. Ayrıca ister temizlerken, ister nemlendirirken cildinizin güzel
bir görünüme kavuşması için yumuşak ve nazik bir şekilde dairesel hareketler
uygulayın. Cildinizi aşırı ovalayarak iyi bir sonuç elde edemezsiniz.
Sivilcelerinizi sıkmayın
Sivilce sıkmanın dayanılmaz bir çekiciliği olduğunu bir
gerçek. Fakat sivilcelerle oynama arzusuna karşı koymamız gerekiyor. Ne zaman
bir sivilceyle oynasanız, sorunu daha da büyütme riskiniz var. Sivilcenizle
oynayarak bakterilerin yüzünüzün başka kısımlarına da yayılmasına neden
olabilirsiniz. Rahatsız edici bulduğunuz o küçük nokta daha da büyüyebilir ve
kızarabilir. Daha da önemlisi, kalıcı bir iz bile bırakabilir. Her ne pahasına
olursa olsun, sivilcelerinizi sıkma isteğine karşı koyun ve sabırlı davranarak
bu fırtınanın dinmesini bekleyin.
Stresi azaltın
Uykusuzluğun ve stresin cildinizde yaratabileceği olumsuz
etkiler tahmin ettiğinizden çok daha fazla. Yorgun ve stresliyken harika
görünmek ise neredeyse imkansız. Stresliyken cildiniz parlaklığını ve
ışıltısını kaybederken, gözaltı halkaları daha koyu ve belirgin bir hal alır.
Bu da insanı olduğundan yaşlı gösterir. Unutmayalım ki, “güzellik uykusu”
ritüelinin bir sebebi var. İyi görünmenin anahtarı daima iyi dinlenmektir.
Cildinizi düşünüp iyi bir gece uykusu almayı, gevşeyip rahatlamayı ihmal
etmeyin.
