Fizyoterapist Nursena Kılıç, Fibromiyalji Sendromunu;
vücutta genel hassasiyet alanlarının oluştuğu, kaslarda ve kemiklerde yaygın
ağrı ile genel yorgunluk hissedilen, uyku düzeninde sorunlara ve bilişsel
bozukluklara yol açan kronik, yani uzun süre devam eden romatizmal ağrı
sendromu olarak açıkladı.
Fibromiyaljinin baş arkası, ense, omuz üstleri, üst göğüs,
kalçalar, dizler ve dirsek başları gibi özellikle vücudun belirli noktalarında
aşırı hassasiyet ile kendini belli ettiğini kaydeden Kılıç, “Henüz kesin
bilinmemekle birlikte son araştırmalara göre fibromiyalji enfeksiyon, travma ve
stres gibi bir kısım tetikleyicilerle etkisini gösteren, kalıtsal özelliklere
bağlı genetik eğilimlerden kaynaklanmaktadır” dedi.
Fibromiyaljinin kadınlarda erkeklere göre üç kat daha sık
görüldüğünü vurgulayan Kılıç, “Araştırmalar, ülkemizde yaklaşık 1,3 milyon
fibromiyalji hastası olduğunu göstermektedir. Fibromiyalji tedavi edilmediğinde
yaşam kalitesinde azalma ve işgücü kaybına neden olmaktadır” ifadelerini
kullandı.
BELİRTİLERİ
İnsanın günlük yaşamını olumsuz etkileyen fibromiyaljinin
değişik şekillerde uyarı verdiğine dikkat çeken Kılıç, belirtileri şöyle
sıraladı:
- Herhangi bir ağrıyı normalden daha fazla hissetmek,
- Ağrı yapmayan uyarıcıları da ağrı gibi hissetmek,
- El ve ayaklarda karıncalanma hissi ve uyuşma,
- Çarpıntı,
- Egzersize karşı dirençsizlik,
- Sindirim sistem bozuklukluları (Kabızlık, ishal ve gaz
şikayetleri),
- Hormonal sistem bozuklukları,
- Depresyon hali,
- Hafıza problemleri,
- Konsantrasyon bozukluğu, yeni şeyler öğrenme zorluğu,
- Gün boyunca yorgunluk hissi,
- Dinlenemeden uyanmış olma hissi,
- Uyku kalitesinde azalma,
- Nefes almada zorlanma ve kulak çınlaması.
TANI
Fibromiyalji değerlendirmesinde vücudun 18 hassas
noktasından 11’inde bu ağrılı noktaların bulunup bulunmadığının belirlenmesi
gerektiğini anlatan Kılıç, “Hastanın öyküsüne eşlik eden belirtiler ve ağrının
vücuda dağılımı tanı için çok önemlidir. Bu referans noktalarında hastanın
aşırı hassas olması temel şart kabul edilir” diye konuştu.
TEDAVİ YÖNTEMLERİ
Tedavi için, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ünitelerine
başvurulması gerektiğinin altını çizen Kılıç, “Çok karmaşık bir hastalık olan
fibromiyalji için multidisipliner bir tedavi uygulanır. Tedavi süreci,
semptomları en aza indirip yaşam kalitesini yükseltmeyi amaçlar” uyarısını
yaptı.
Kişiye özel hazırlanan tedavi programlarına değinen Kılıç,
şu bilgileri aktardı:
- Elektroterapi Uygulamaları (Kas kuvvetini arttırıcı
akımlar, ultrason tedavisi, enterfrensiyel akımlar),
- Hypervolt (Verdiği titreşimle birlikte kas sertliğini ve
ağrıları hafifletirken yumuşak doku sağlığını korumayı amaçlar dolaşım ve kan
akışını arttırır),
- Manuel tedavi yöntemleri,
- Graston Tekniği (Manuel tedavinin daha derin ve yoğun bir
versiyonudur. Herhangi bir ilaç içermeyen bu uygulamada vücudun kendi kendine
iyileştirme mekanizmasından yararlanılır. Bu uygulama yumuşak doku
skarlarını çözerek ağrıları azaltır, fonksiyonel aktivite kalitesini arttırarak
daha konforlu bir tedavi sağlar),
- Sıcaklık ajanları,
- Solunum egzersizleri,
- Aerobik egzersizleri,
- Germe ve gevşeme egzersizleri ile kondisyon artışı
gözlenir.
Fizik tedavi ve rehabilitasyonun, kasların dayanıklılığı ve
gücünü artırırken aynı zamanda vücuttaki stresi azaltarak, bireyin kendisini
daha iyi hissetmesine yardımcı olacağını anlatan Kılıç, hastaların destek ve
rehberlik için SANKO Üniversitesi Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Ünitesine başvurabileceğini sözlerine ekledi.
