Soğuklar kendini göstermeye başladı. Soğuk hava ve sert
rüzgar bebekleri birçok sağlık sorunu ile karşı karşıya bırakabiliyor. Bu
yüzden bebeklerin nasıl giydirileceği çok önemlidir. Özellikle küçük bebeklerin
çok kolay ısı kaybedebilecekleri için soğuğa karşı daha dikkatli olunması
gerektiğini söyleyen liv hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof.
Dr. nermin tansuğ kış aylarında bebeklerin nasıl giydirilmesi gerektiği ile
ilgili bilgi verdi.
Genellikle fanila gibi ince pamuklu giysi üzerine kalın
yünlü bir kazak giydirilir. Oysa tek kat kalın giysi yerine üst üste pamuklu,
yumuşak ve vücudu saran ince giysiler giydirildiğinde aralarındaki hava
tabakası bebeği üşümekten korur. Dışarı çıkıldığında bu giysilerden en üsteki
yün olduğunda daha iyi korur. Ortam sıcaklığı değiştiğinde gerektiğinde bir kat
azaltılır veya artırılır. Bu yöntem ile bebeği sıkan, ağırlaştıran
kıyafetlerden bunalması engellenir.
Çok soğuk havalarda dışarı çıkıldığında ısıyı koruyan,
soğuğu geçirmeyen kuş tüyü tulum tarzı giysiler uygundur.
Vücut ısısının büyük kısmı baştan kaybedildiğinden mutlaka
kulakları örten şapka, eldiven, kalın çoraplar ve botlar giydirilmelidir.
Yürüyen bebeklerde, yağmurlu havalarda botların su
geçirmediğinden emin olunmalıdır.
Arabayla dışarı çıkıldığında aşırı ısınmayı önlemek için
şapka ve üstündeki giysilerden bir katı çıkartılabilir ya da araba
serinletilir. Eğer otobüs gibi toplu taşıma aracında ise elbisesinin bir
kısmını çıkartılabilir.
Bebek arabası ile dışarı çıkıldığında arabanın içine koruyucu
ve soğuğu önleyici bir örtü ve bebeğin üzerine de ayrı bir battaniye
örtülmelidir. Ya da bebek arabalarında kullanılan zarf gibi giysiler
giydirilebilir. Yağmurlu, rüzgarlı havalarda arabanın koruyucu rüzgarlığı
kullanılmalıdır.
Rüzgarlı bir havada dışarı çıkıldığında bebeğin rüzgara
karşı açık kalan kısımlarına çatlamayı önlemek için hafif bir nemlendirici
sürülmelidir.
Karlı ve güneşli havada dışarıda kalınacaksa bebeğin cildini
korumak için siperli şapka giydirilmeli, yüzüne güneşten koruyucu ürünler
sürülmelidir. Çünkü kar güneşin ultraviyole ışınlarının yüzde 85’ini yansıttığı
için en az yaz güneşi kadar tehlikeli olabilir ve güneş yanığı oluşturabilir.
Özellikle bebeğinizin hassas cildi için bu tehlikeli bir durumdur.
Kış aylarında doğan bebekler üşümemesi için sıkı sıkı
giydirildiğinden yaşamlarının ilk aylarında güneşle tanışamazlar. Oysa güneş
ışığı aracılığıyla vücutta aktif hale gelen D vitamini, kemiklerin gelişimi
için önemlidir. Bu nedenle, havanın güzel olduğu günlerde kolları ve yüzü açık
kalacak şeklide mutlaka 10-15 dakika güneş ışığına çıkartmalıdır.
Soğuk havada ısı üretimi için daha çok kalori gerekir.
Öğünlerinde kalori miktarı biraz artırılabilir.
