Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi İbrahim Şahbaz, göz sağlığını korumak için alınması gereken önlemleri sıraladı.
Elleri sık sık yıkamamak:
Plaj, piknik ve kamp yerlerinde hijyenin önemli olduğunu vurgulayan Dr. Şahbaz, “El ve göz temasının en fazla olduğu mevsim bahar ve yaz aylarıdır. Kirli elle dokunmak gözlerin mikrop kapmasına yol açabilir. Eller sık sık yıkanmalıdır” dedi.
Göz kuruluğuna karşı önlem almamak:
Yaz aylarında güneş ve sıcak havanın göz kuruluğuna yol açabileceğini belirten Dr. Şahbaz, “Gözleri daha sık kırparak nemlenmesini sağlamak ve klimalı ortamlarda havayı nemlendiren cihazlar kullanmak önemlidir. Gerekirse suni gözyaşı damlası kullanılabilir” diye konuştu.
Kalitesiz güneş gözlüğü kullanmak:
Standartlara uymayan güneş gözlüklerinin zarar verebileceğini söyleyen Dr. Şahbaz, “CE işareti olmayan güneş gözlükleri gözlere ciddi zarar verebilir. Ultraviyole koruması olan gözlükler tercih edilmelidir” uyarısında bulundu.
Göze gelen darbeyi önemsememek:
Açık havada yapılan sporlar sırasında gözlerin darbelere maruz kalabileceğini ifade eden Dr. Şahbaz, “Göz travmaları körlüğe bile yol açabilir. Koruyucu spor gözlüğü kullanmak bu riskleri azaltır” dedi.
Korunmasız sokağa çıkmak:
Güneşin ultraviyole ışınlarının gözlerde alerjik reaksiyonlar oluşturabileceğini belirten Dr. Şahbaz, “Özellikle 10:00-14:00 saatleri arasında güneş ışınlarından kaçınılmalı, geniş siperlikli şapka ve ultraviyole koruması olan güneş gözlüğü kullanılmalıdır” diye konuştu.
Kum kaçan gözleri ovuşturmak:
Gözlere kaçan yabancı cisimlerin ciddi sorunlara yol açabileceğini belirten Dr. Şahbaz, “Gözlerin ovuşturulmaması, gözyaşı damlası ile yıkanması ve gerekirse doktor kontrolüne gidilmesi gerekmektedir” dedi.
Yüzücü gözlüğü kullanmamak:
Havuzlardaki kimyasalların gözlerde alerjik reaksiyonlara neden olabileceğini ifade eden Dr. Şahbaz, “Havuzda yüzücü gözlüğü kullanmak önemlidir” uyarısında bulundu.
Havuza lens ile girmek:
Kontakt lenslerin dikkatsizce kullanılmasının göz enfeksiyonlarına yol açabileceğini belirten Dr. Şahbaz, “Lensleri takıp çıkarmadan önce eller yıkanmalı ve tatilde günlük lens kullanılmalıdır. Deniz ve havuza lens yerine numaralı yüzücü gözlüğüyle girilmelidir” dedi.
Dr. Şahbaz, göz ile ilgili herhangi bir sorun yaşandığında vakit kaybetmeden göz doktoruna başvurulması gerektiğini vurgulayarak, küçük bir ihmalin ciddi görme kayıplarına neden olabileceğini söyledi.
