Çocuk gelişim sürecinde ayakkabı seçimi, oldukça önemli yer
tutuyor. Doğru ayakkabı ile çocuğunuzun ayak sağlığını koruyarak, sakatlanma
riskini de en aza indirebilmeniz mümkün. Peki, ayakkabı alınırken nelere dikkat
edilmeli?
Niye Doğru Ayakkabı?
Çocuklarda yürümeye geçiş ve ilerleme; sinir gelişiminin en
önemli basamaklarındandır. İki ayağı üzerinde dengede duran ve çevresini
tanımaya çalışan çocuğunuza yapacağınız doğru ayakkabı seçimi; onun hem ayak
sağlığını, hem de nörolojik gelişimi devam ederken sakatlanma riskini azaltarak
beden sağlığını koruyacaktır.
Yürümenin Altı Aşaması Olduğunu Biliyor Muydunuz?
Çocuklarda yürümenin aşamalarını; emekleme, sıralama, sarsak
yürüme, güvenli yürüme, düztaban yürüme (2 yaş grubu) ve topuk parmak vuruşu
ile yürüme (3-5 yaş arası) şeklinde sınıflandırabiliriz. Ayakkabı
özelliklerinin, çocuk gelişiminin tüm bu basamaklarında; hafif, esnek ve stabil
olarak ayağın yapabileceklerininin tümüne cevap vermesi beklenir. Doğru
ayakkabı için ilk koşul, bu iş ile ilgili özel olarak uğraşan dükkânları tercih
etmeniz olacaktır.
Gerçekçi Olun!
Ayakkabı tercihinde kafanızın karışmasına izin vermeyin.
Sırf çocuğunuzun hoşuna gittiği için dükkândan bir balerin ayakkabısı alıp
çıkmayın! Ayakkabıyı çocuğun beğenmesi de önemli ancak, ne amaçla aldığınız ve
hangi mevsime hitap ettiği çok daha fazla önem arz etmekte. Renk olarak nötral
renkleri seçerseniz çocuğun kardeşine veya bir yakınınıza da kullandırmanız
mümkün olacaktır. Çünkü eskitecek kadar kullanmaları mümkün olmayacaktır.
Doğru Ayakkabı Boyu Nasıl Bulunur?
Doğru ayakkabı boyunu bulmak için, bazı şeylere dikkat etmek
lazım. Öncelikle; herhangi bir ayakkabıda da aşağıdaki üç şey önemlidir:
* Topuk sert olmalı: İki tarafından bastırdığınızda içeri
göçmemeli.
* Parmak kısmı esnek olmalı: Uç kısmını kıvırdığınızda aynı
yürürken olduğu gibi esnemeli.
* Ayakkabının orta kısmı esnememeli: Ayakkabıyı ortadan
katlamaya çalıştığınızda bükülmemelidir.
Şimdi, bu testi geçen bir ayakkabının boyuna bakalım. Akşama
doğru çocuğunuzun ayağı biraz şişmeye başladığında seçmeye gidiyorsunuz.
Ayağında mutlaka normal zamanda kullandığı çorapları var. Ayakkabıyı
giydiğinde;
* Çocuk oturur pozisyonda iken ayakkabının topuğunu hafifçe
çekerek ayağından çıkıp çıkmadığına bakıyorsunuz. Çok az kayması gerekiyor.
* Genişlik için ayağın ayakkabı içerisinde oturmasına bakın.
Ayağın parmaklar başlamadan en geniş kısmı olan “aya” kısmı ayakkabının en
geniş kısmına rahat oturuyor olmalıdır. Bunu denemek için iki yandan ayakkabıyı
parmaklarınızla sıkıştırdığınızda bir miktar ayakkabının ayağa gelmeden
sıkışıyor olması gerekir.
* Topuk çevresinin yastıklı olması, hareketli çocuklarda
özellikle yeni ayakkabıların vurmasını
önler. Bu kısım; plastik olmalı ve hareketli olmaması
gerekir.
* Bağlama kısmı: Bağcıklı veya velkrolu olabilir.
Genellikle, küçük yaşlar ve okul için iyi bantları olan velkrolar hem hızlı
kapama hem de çocuğun kendi başına beden derslerinde ayakkabılarını
değiştirebilmesi için idealdir.
* Ayakkabıların boyu: Önerilen ayağın başparmağı değil, en
uzun parmağından çocuğun yaşına göre işaret veya başparmağı kadar boşluk
bırakarak ölçülmesidir (10-15 mm) Bu ölçümleri her iki ayak için mutlaka
yapılması gerekir çünkü hiçbir zaman bir ayak diğeri ile aynı olmaz. Küçük
çocuklara, nasılsa büyüyecekler diye büyük numaralı ayakkabı almak, takılıp
düşmelerinin en önemli sebebidir.
