TKD, Kalp Yetersizliği Farkındalık Haftası'nda kalp yetersizliğiyle mücadeleyi vurguladı. Türkiye'de 2 milyon 700 bin hastanın bu kronik sağlık sorunuyla savaştığı ve yaş ortalamasının 68 olduğu belirtildi. Erkekler, kadınlara göre daha erken yaşlarda kalp yetersizliğiyle karşılaşıyor. Erkeklerde genellikle kalp damar hastalıkları, kadınlarda ise hipertansiyon, tiroid hastalıkları ve obezite önemli risk faktörleri arasında yer alıyor.
TKD, 60. yılını geride bırakan bir kuruluş olarak her yıl Mayıs ayının ikinci haftasında düzenlenen Kalp Yetersizliği Farkındalık Haftası'nda önemli bilgilendirme çalışmaları yapıyor. Kalp yetersizliği, kalp kaslarının zayıflaması veya sertleşmesi sonucunda meydana gelen ve vücudun diğer organlarına yeterli oksijen ve besin maddesi sağlayamamasına yol açan bir durumu ifade ediyor. Bu durum ciddi sağlık sorunlarına neden olabilirken, yaşam kalitesini de olumsuz etkileyebilir ve hatta ölümcül olabilir.
Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen kalp yetersizliği, ülkemizde de önemli bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Kalp yetersizliği, Türkiye'de ölüm nedenleri arasında üst sıralarda yer alıyor ve ciddi bir kamu sağlığı sorunu olarak dikkat çekiyor.
Erkekler kadınlara göre daha fazla risk altında
TKD Kalp Yetersizliği Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Özlem Yıldırımtürk, kalp yetersizliği vakalarının erken teşhis edilebilmesi ve önleyici tedbirlerin alınabilmesi gerektiğini vurguladı. Türkiye'nin kardiyovasküler hastalıklarla yüksek bir yük altında olduğunu belirten Yıldırımtürk, gelişen teknoloji ve tıbbi ilerlemelere rağmen kalp yetersizliğinin halen önemli bir sağlık sorunu olduğunu ifade etti. Özellikle yaşlı nüfus ve kronik hastalıklara sahip bireylerde kalp yetersizliğinin daha sık görüldüğünü belirten Yıldırımtürk, Sağlık Bakanlığı verilerine dayanarak 2016-2022 yılları arasında yetişkin nüfusta kalp yetersizliği sıklığının %2.9 olduğunu açıkladı. Bu rakamın yaklaşık 2 milyon 700 bin hastayı temsil ettiğini belirtti.
Kalp yetersizliğiyle mücadelede toplumda farkındalık oluşturmanın önemine değinen Yıldırımtürk, sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını teşvik etmenin ve risk faktörlerini tanıtmanın kalp yetersizliği vakalarını azaltmada kilit rol oynadığını vurguladı. Bu noktada sağlık kuruluşları, sivil toplum kuruluşları ve medyanın iş birliklerinin büyük önem taşıdığını ifade etti. Toplumda kalp sağlığıyla ilgili eğitimlerin ve bilgilendirme programlarının daha yaygın hale getirilmesinin de kritik adımlar arasında olduğunu belirtti.
Türkiye'de sağlık sisteminin kalp yetersizliği ve diğer kardiyovasküler hastalıklarla mücadelede güçlendirilmesinin önemine de vurgu yapan Yıldırımtürk, sağlık hizmetlerinin yaygınlaştırılması ve kalp sağlığıyla ilgili hizmetlerin geliştirilmesinin kalp yetersizliği vakalarının yönetiminde ve tedavisinde kritik olduğunu belirtti. Ayrıca, sağlık personelinin düzenli olarak eğitilmesi ve kalp yetersizliği konusunda uzmanlaşmış merkezlerin çoğalmasının da vakaların azalmasında etkili olacağına inandığını dile getirdi. Türk Kardiyoloji Derneği olarak düzenledikleri eğitim programlarıyla kalp yetersizliği konusunda uzman kardiyologların sayısını artırmayı hedeflediklerini ifade etti.
Türkiye’de bin 445 hasta kalp nakli bekliyor
Kalp yetersizliği, kadınlarda meme kanseri ve erkeklerde prostat kanserinden daha ölümcül bir hastalık olarak bilinir. Ancak tedavi seçeneklerindeki ilerlemelerle birlikte, bu hastalığın yönetimi her geçen yıl daha etkili hale gelmektedir.
Bu konuda konuşan Yıldırımtürk, "Hastalarımızın tedavi süreçlerini uzatan ilaçların yanı sıra, pil ve cihaz uygulamalarıyla destekliyoruz" dedi. İlaçlar ve cihazlarla sağlanan tedavilerin yeterli olmadığı durumlarda ise yapay kalp cihazları veya kalp nakli gibi seçeneklerin değerlendirildiğini belirtti.
Şu anda Türkiye genelinde 1.445 hasta kalp nakli beklemektedir, ancak maalesef donör sayısı bu rakamın çok altındadır. Yıldırımtürk, "Yeni bir kalp, bu hastaların hayatlarını tamamen normal şekilde sürdürmelerine olanak tanıyabilir" şeklinde konuştu.
Yürüyüş kalp sağlığını korumak için basit ama etkili bir adım
Prof. Dr. Özlem Yıldırımtürk, her bireyin kalp sağlığına dikkat ederek sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemesinin, kalp yetersizliği vakalarının azaltılmasında veya hastalığın etkilerinin azaltılmasında kilit bir rol oynayacağına dikkat çekiyor. Hastalara şu önerilerde bulundu:
Sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyin,
Yürüyüş gibi basit egzersizler yapın. Hastalar kendilerini sürekli halsiz ve yorgun hisseder ancak hareketsiz kalınca kas kaybı gelişir. Yürüyüş ve egzersiz yorgunluk şikayetlerini azaltır, egzersiz kapasiteleri artırır.
Dengeli beslenin,
Sigara içmeyin ve alkol tüketimini sınırlayın,
Düzenli sağlık kontrolleri ve kalp sağlığıyla ilgili testler, kalp yetersizliğinde erken teşhisi sağlar. Düzenli olarak doktor kontrolünden geçin ve sağlık durumunuzu izleyin.
