Çocuklarda bir
yaşın altına inen tablet ve akıllı telefon kullanımı modern çağın en büyük
sorunlarından biri haline geldi. Ekran karşısında geçirilen uzun saatler,
çocukların fizyolojik ve psikolojik gelişimlerine olumsuz etki ediyor. Konunun
ergoterapistler tarafından ele alındığını belirten İstanbul Bilgi Üniversitesi
Sağlık Bilimleri Fakültesi Ergoterapi Bölümü Araştırma Görevlisi Başak Çağla
Arslan ise en büyük rolün ebeveynlere düştüğünü söylüyor.
Televizyon, akıllı telefon ve tabletler derken dört bir
yanımız ekranlarla sarılmış durumda. Gelişen teknolojinin getirisi olarak
hayatlarımızın vazgeçilmez bir parçası olan ekranlar, özellikle çocukların
sağlığı açısından potansiyel tehdit konumunda. Çocuk rehabilitasyonu alanında
çalışan hekim, fizyoterapist, dil konuşma terapistleri, çocuk gelişim uzmanları
ve psikologların yanı sıra ergoterapistler de çocuklarda özellikle son beş yıl
içinde ince motor beceriler, koordinasyon, postural ve gövde kaslarında görülen
zayıflık artışına dikkat çekiyor. İstanbul Bilgi Üniversitesi Ergoterapi Bölümü
Araştırma Görevlisi Başak Çağla Arslan ise çocukların karşı karşıya kaldığı bu
sorunun ergoterapistler tarafından tedavi edildiğini belirtiyor.
Çocuklarda mobil cihaz kullanımı yüzde 17 arttı
Ergoterapistlerin dikkat çektiği sorunlar arasında
çocukların davranış, sosyal beceri, el yazısı ve vizyonlarının etkilenmesi yer
alıyor. Parmakların tablet ve cep telefonu kullanırken aldığı pozisyon
nedeniyle yaşanan sıkıntılarının yanı sıra, bu cihazların iki boyutlu bir
dünyaya sıkışmış olması algı problemlerine de yol açıyor. Teknolojik cihazların
çocuklarda kullanımının her geçen gün arttığına dikkat çeken Ar. Gör. Başak
Çağla Arslan, şu ifadeleri kullanıyor; “2013 yılında 2 yaşından küçük çocukların
%38’i ve 2-4 yaş arası çocukların %80’i mobil cihazları aktif kullanıyordu.
Günümüzde bu oran %97’lere çıktı. Üstelik kullanım bir yaşın altına indi. Son
araştırmalara göre ekran süresindeki artış hem oyun etkinliklerine hem de
ebeveyn-çocuk iletişimine etki ediyor. Bu nedenle göz teması kurmasından sosyal
becerilerine, iletişim kabiliyetlerinden spor yatkınlıklarına kadar birçok
alanda zorluk çeken çocuklarla karşılaşıyoruz.”
Ailelere büyük iş düşüyor
Yaşanan güçlüklere ergoterapi ile çözüm üretildiğine dikkat
çeken Ar. Gör. Başak Çağla Arslan, ailelere düşen görevleri ise şu ifadelerle
aktardı; “Çocuklara üç yaşından önce telefon ve tablet kullanımı önerilmiyor. 3
yaş üstü için ise günlük maksimum bir saat kullanım tavsiye ediliyor. Çocuklar
uykuya gitmeden en az bir saat önce tüm medya araçlarını kullanmayı bırakmalı.
Uyku öncesi televizyonun olmadığı bir odada vakit geçirmeleri sağlıklı bir uyku
açısından da önemli. Öte yandan çocuğun yaşına uygun aktivitelerle kaliteli
vakit geçirmesi hem ebeveynleriyle hem de kendi sosyal çevresiyle olan
iletişimini kuvvetlendirecektir.”
