Havaların fazla ısınmasıyla birlikte kalp damar
hastalıklarında da önemli artışlar görülüyor. Bu durumun önüne geçmek için çok
basit tedbirlerin alınması hayat kurtarıcı olabiliyor. Vücudumuzun belirli
sıcaklıklara adaptasyon mekanizmaları bulunuyor ve bu mekanizmaların kontrolü
dışına çıkan sıcaklıklarda çok çeşitli problemler gelişebiliyor. DoktorTakvimi.com
uzmanlarından Prof. Dr. İlhan Gölbaşı, kalp ve damar hastalıkları açısından
sadece çok sıcak değil çok soğuk havaların da tetikleyici rol oynadığının
altını çiziyor.
Yüksek tansiyon atakları gelişebilir
Sıcak havalarda vücut ısısını düşürmek için gelişen
terlemenin çok fazla sıvı ve elektrolit kaybı olduğunu anlatan Prof. Dr.
Gölbaşı, şöyle devam ediyor: “Buna bağlı tansiyon düşer ve kalbimiz çok hızlı
atmaya başlar. Bu durum, koroner damar hastalığı olan kimselerde kalp krizi ve
ciddi ritim bozukluklarını tetikler. Ayrıca çok sıcak havalarda, reaksiyonel
olarak özellikle yaşlı hastalarda çok yüksek tansiyon atakları gelişebilir. Bu
ataklara bağlı olarak inme, kalp krizi gibi ciddi hayati problemler
gelişebilir. Çok sıcak havalarda yeterli sıvı almadıkları taktirde yaşlı
kişilerde toplardamarlarda pıhtı oluşumu ve buna bağlı akciğer embolisi de
gelişebilir Ayrıca damar sertliği bulunan atardamarlar üzerinde (özellikle
darlık bölgelerinde) pıhtı oluşumu ve buna bağlı ani damar tıkanıklığı da
ortaya çıkabilir. Bu tablo bacaktaki atardamarlarda olursa, ani ortaya çıkan
şiddetli bacak ağrısı, bacakta soğuma ve morarma görülür. Beyni besleyen
damarlar üzerinde gelişirse de inmeye (felç) neden olabilir.”
İdrar söktürücü ilaçların dozu mutlaka yeniden düzenlenmeli
Prof. Dr. İlhan Gölbaşı, sıcak havalarda kalbin oksijen
ihtiyacındaki artışa bağlı koroner damar hastalığı olan kimselerde göğüs
ağrısı, ritim bozukluğu görülebileceğini belirtiyor. Kalp yetmezliği bulunan
hastalarda da kalbin yükündeki artışa bağlı olarak kalp performansı daha da
düşeceğini hatırlatan Prof. Dr. Gölbaşı, bu durumun ise nefes darlığı,
halsizlik, çarpıntı gibi sorunlara neden olabileceğini söylüyor. Bu kişilerde
ayrıca kalp yetersizliği için kullandıkları idrar söktürücülere veya sıvı alımındaki
kısıtlamalara bağlı olarak hayati problemler gelişebileceğinin altını çizen
Prof. Dr. Gölbaşı, özellikle bu hastalarda idrar söktürücülerin dozunun mutlaka
yeniden düzenlenmesi gerektiğini ifade ediyor.
Güneş çarpması en çok çocuklarda ve yaşlılarda görülüyor
Sıcak havalarda çok fazla sıvı kaybı ve vücut ısısındaki
yükselmeye bağlı olarak halsizlik, baş ağrısı, konuşma bozukluğu, bulantı,
kusma, bayılma ve çeşitli nörolojik problemlerin eşlik ettiği güneş çarpması da
gelişebiliyor. Bu durum özellikle çocuklar ve yaşlılarda daha sık görülüyor.
Güneş çarpması bulgularının görüldüğü kişilere mutlaka acil müdahale
gerektiğini anlatan Prof. Dr. Gölbaşı, “Öncelikle hasta serin bir ortama
alınmalı, sıvı desteği sağlanmalı ve vücut ısısını düşürecek soğuk uygulamalar
yapılmalı” diyor.
Alkollü ve kafeinli içeceklerden uzak durulmalı
Prof. Dr. Gölbaşı, çok sıcak havalarda böylesine önemli
komplikasyonlardan korunmak için mümkün olduğunca soğuk yiyecekler, salata ve
sıvı içeriği yüksek meyvelerin tüketilmesi gerektiğini hatırlatarak şunları
söylüyor: “Ayrıca bol su veya şekersiz içecekler tüketilmeli. Alkollü, kafeinli
ve şekerli içeceklerden de uzak durulmalı, çünkü bu tür içecekler vücutta daha
fazla sıvı kaybına neden olur. Bunların yanı sıra açık renkli, ince, pamuklu
kıyafetler giyilmeli ve havanın en sıcak olduğu vakitlerde dışarı çıkılmamalı.
Sıcak havada sportif faaliyetlerden de kesinlikle uzak durulmalı.”
