“Cerrahi müdahalelerin gerekmediği apnesiz horlama ya da
hafif şiddetli apne varlığında, ağıziçi protezleri ile horlamanın önüne
geçilebilmektedir. Horlama protezlerinin; hazırlanması, uygulaması ve
kullanılması oldukça kolaydır” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Diş HastanesiProtetik Diş Tedavisi Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Bahar Elter, açıkladı.
Horlama, uyku esnasında üst hava yollarının tıkanması sonucu
meydana gelen, yüksek sesli nefes alıp verme durumudur. Üst hava yollarında
oluşabilecek herhangi bir daralma horlamaya sebebiyet verebilir. Şiddetli
horlama esnasında nefes alıp vermenin tamamen durduğu kısa süreli aralıklar
meydana gelir. Eğer ki bahsi geçen solunum duraklamaları, 10 saniyeden fazla
sürüyorsa bu durum apne olarak adlandırılır. Bir hastaya apne teşhisi konması
için, ya da apnenin şiddetinin belirlenmesi için kişinin muhakkak uyku
merkezlerinde yatması ve apne testinden geçmesi gerekir. Uyku apnesi teşhisinde
kullanılan teste “Polisomnografi" denir ve bu test ile uyku odasında uyutulan
bireyin gece boyunca solunum ve beyin aktivitesi kaydedilir.
Uyku Apnesi Varsa Kaliteli Bir Uykudan Söz Edilemez!
Her horlamanın, apne sebebiyle meydana gelmediği
unutulmamalıdır. Ancak apneli hastaların çok büyük bir kısmında, şiddetli
horlama gerçekleşmektedir. Kişide uyku apnesi varsa kaliteli bir uykudan söz
edilemez. Hastaların çoğunluğu uyku esnasında meydana gelen nefes
tıkanıklıklarının farkına varmazlar. Ancak sabah yorgun ve baş ağrısıyla
uyanma, gün içerisinde halsizlik, sürekli uykululuk hali, dalgınlık,
sinirlilik, konsantrasyon eksikliği, unutkanlık gibi belirtiler horlamaya eşlik
ediyorsa uyku apnesinden şüphe edilmelidir. Hasta ya da hasta yakınlarında
horlama şikayeti varsa öncelikle bu durumun nedeni araştırılmalıdır. Burun
tıkanıkları, saman nezlesi, geniz eti, yumuşak damaktaki anatomik farklılıklar
gibi birçok sebeple horlama meydana gelebilir. Hastada horlama şikayeti var ise
öncelikle bir kulak burun boğaz uzmanı muayenesinden geçmelidir. Gerek
görüldüğü takdirde hasta uyku merkezlerine yönlendirilir ve uygulanan testler
sonucunde apne varlığı ve şiddeti netleştirilir.
Horlama ve Uyku Protezleri Pratik ve Ekonomik Çözüm Sunuyor!
Öncelikle; apneye sebep olan etken araştırılmalı ve hastaya
en uygun tedavi seçeneği belirlenmelidir. Günümüzde apne tedavisi için çeşitli
yöntemler uygulanmaktadır. Şiddetli apne tedavisinde en sık uygulanan yöntem,
CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) aygıtı kullanımıdır. CPAP
kullanımının ya da cerrahi müdahalelerin gerekmediği apnesiz horlama ya da
hafif şiddetli apne varlığında; ağıziçi protezlerle de horlamanın önüne
geçilebilmektedir. Horlama protezlerinin hazırlanması, uygulaması ve
kullanılması oldukça kolaydır. Öncelikle hastanın alt ve üst çene ölçüleri
alınır ve diş yüzeylerini kaplayan 2 adet kişiye özel plak hazırlanır. Daha
sonra bu plaklar, yapılan ölçümler neticesinde, karar verilen pozisyonda
sabitlenip tek bir bütün protez haline getirilir. Bu protez ile alt çene önde
ve hafif aşağı pozisyonda sabitlenir. Bu sayede dil ve yumuşak damak nefes
almayı kolaylaştıracak şekilde konumlandırılmış olur. Horlama protezlerinin
uygulanması diğer tedavi yöntemlerine göre çok daha basit ve ekonomiktir.
Yalnızca uykuda kullanılan bu protezlerin, alışma süreci kısadır ve faydası ilk
kullanımdan itibaren hasta ve hasta yakınları tarafından fark edilmektedir.
