· Süt
ve süt ürünleri / Antibiyotikler
Süt ve süt ürünlerinde bulunan kalsiyum, antibiyotiyotiklerin
etkisini azaltabiliyor. Bu nedenle peynir, süt, yoğurt gibi yiyeceklertüketeceğiniz zaman ilaç kullanımı ile arasında en az 2 saat geçmesine özen
gösterin. Ayrıca kafeinli içecekler veya domates gibi asitli besinler
antibiyotiklerle birlikte veya yakın zamanda alındığında mide hassasiyetini
artırabiliyor.
· Et
ve et ürünleri / Demir ilaçları
Etin yanında yoğurt yemek, ayran içmek zararlı mıdır? sorusu
çoğu insanın aklına gelen sorulardan biri. Süt, yoğurt, peynirde bulunan
kalsiyum, et ve et ürünleri ile alınan demirin emilimini engelliyor. Aynı şey
demir ilaçları için de söz konusu. Eğer demir ilacı alıyorsanız kalsiyum içeren
yiyeceklerle bu ilaçları aldığınız zaman arasında en az 1.5-2 saat geçmesine
özen gösterin. Aynı durum çay, kahve ve kırmızı şarapta bulunan tanen adlı
madde için de geçerli. Bu madde demir ilaçları ile birlikte alındığında demir
emilimini engelliyor.
· Greyfurt
/ Antibiyotikler ve alerji ilaçları
Greyfurt bazı antibiyotik türleri ile etkileşime girerek,
birlikte veya çok yakın saatlerde tüketildiğinde birden fazla doz antibiyotik
alınmışçasına etki gösterebiliyor. Bu nedenle bu antibiyotik türlerini alırken
greyfurt tüketiminizle arasında en az 4 saat geçmesinde fayda var. Greyfurt
alerji ilaçlarını da sevmiyor ve baş dönmesi ile sersemlik hissine yol
açabiliyor.
· Muz
ve patates / İdrar söktürücü ilaçlar
Hipertansiyonu tedavi etmede kullanılan bazı idrar söktürücü
ilaçlar vücuttan su ve sodyumu uzaklaştırırken potasyum seviyesini yükseltiyor.
Bu da kalp ritm bozukluğu gibi problemlere neden olabiliyor. Her hipertansiyon
ilacı buna sebep olmamakla birlikte hekiminizden ilacınızın içeriğini ve
diyetinizde potasyumu kısıtlayıp kısıtlamamanız gerektiğini öğrenebilirsiniz.
Eğer hekiminizi potasyum kısıtlaması öneriyorsa iyi birer potasyum kaynağı olan
muz, patates, kayısı ve taze yeşil yapraklı sebzeleri diyetinizde azaltmanızda
fayda var.
· Yeşil
yapraklı sebzeler / Kan sulandırıcı ilaçlar
Kan sulandırıcı ilaçların bazıları lahana, ıspanak, pazı,
maydanoz, semizotu, marul, karaciğer, yeşil çay, brokoli, şalgam gibi K
vitamininden zengin besinlerle birlikte tüketildiğinde ilacın etkisi azalıyor.
K vitamininden zengin bir diyet bu ilaçlara karşı direnç gelişimine veya bu
ilaçların pıhtılşamayı önleyici etkilerinin azalmasına sebep olabiliyor. Aynı
zamanda diyette K vitaminini çok düşük almak da kan sulandırma etkisini
artırabiliyor. Yine bu tip ilaçlar kullananların sarımsak tüketimine de dikkat
etmesi şart. Bu nedenle olması gereken hergün aynı ve uygun miktarda K vitamini
almak. Kan sulandırıcı kullanıyorsanız K vitamini kısıtlaması konusunda
hekiminize danışın ve diyetinizin K vitamini içeriğinin değerlendirilmesi için
bir beslenme uzmanına başvurun.
· İncir,
tavuk ciğeri/ Antidepresan
Bazı antidepresanların tiraminden zengin olan; eski peynir, bazı
alkollü içecekler, incir, bakla, soya sosu, tavuk ve dana ciğeri gibi
besinlerle bir arada tüketilmemesinde fayda var. Antidepresan kullanmaya başladıysanız
bu yiyecekleri tüketip tüketmemek konusunda hekiminizden mutlaka bilgi alın.
Zira bazı antidepresanlar bu türden tiramince zengin besinlerle birlikte
alındığında kan basıncını ölümcül seviyeye çıkarabiliyor.
· Çay,
çikolata / Bronşları genişleten ilaçlar
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman;
”Nefes alma ile ilgili hastalıkların tedavisinde kullanılan bronş ve
bronşçukların genişlemesini sağlayan bazı ilaçları kullanırken dikkat edilmeli.
Zira bu ilaçlardan bazıları siyah çay, yeşil çay, kahve, kola, çikolata, alkol
ile bir arada tüketildiğinde; kalp atış hızında artış, sinirlilik, baş ağrısı,
bulantı ve kusma gibi problemlere neden olabiliyor” diyor.
