Elektronik sigara
hakkında bilinmesi gereken 5 gerçek
Sigara içen her 10 kişiden yaklaşık dokuzu sigarayı bırakmak
istediğini belirtiyor. Sigara içmeyi bırakmanın sağlık için yapılabilecek en
iyi şeylerden biri olduğunu ve sigara içmenin başta kalp olmak üzere vücuttaki hemen
hemen her organa zarar verdiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi ile iş birliği
içerisinde olan johns hopkins medicine ciccarone Kalp Hastalıklarını Önleme
Merkezi'nde Klinik Araştırma Müdürü olarak görev yapan Dr. Michael Blaha, “Kalp
hastalığına bağlı ölümlerin yaklaşık üçte birinin nedeni, sigara içmek ya da
başkasının içtiği sigaranın dumanına maruz kalmak” dedi.
Sigarayı tamamen bırakmaya geçişi kolaylaştırmak için
insanların elektronik sigara (e-sigara) kullandığını vurgulayan Michael Blaha, elektronik
sigara ile ilgili önemli bilgiler verdi.
Birinci Gerçek:
Sigaradan daha az kimyasal var, ama yine de zararsız değil
E-sigara, soluduğunuz su buharını oluşturmak için (tütünden
çıkarılmış) nikotini, aromaları ve diğer kimyasalları ısıtır. Tütünden üretilen
normal sigara çoğu zehirli olan 7 bin kimyasal içerir. E-sigaralarda hangi
kimyasalların bulunduğu tam olarak bilmiyor olsa da kişiyi geleneksel
sigaralara göre daha az zararlı kimyasal maddeye maruz bıraktıklarına şüphe
yok.
İkinci Gerçek: E-sigara
da sağlığınıza zararlıdır
Nikotin, normal sigaralarda da e-sigaralarda da ana madde
olarak kullanılır ve çok fazla bağımlılık yaratır. Sigara içme isteğini dikkate
almasanız bile sigara içmeyi özlemenize ve eksikliğinin yol açtığı belirtileri
yaşamanıza neden olur. Nikotin ayrıca zehirli bir maddedir. Tansiyonunuzu
yükseltir ve adrenalininizde ani bir yükselişe neden olur, bu da kalp atış
hızınızı ve kalp krizi geçirme olasılığınızı artırır. Buharı hangi
kimyasalların oluşturduğu ve fiziksel sağlığın uzun vadede nasıl etkilediği
başta olmak üzere e-sigara hakkında hâlâ birçok bilinmeyen var.
Üçüncü Gerçek:
Elektronik sigaralar da geleneksel sigaralar kadar bağımlılık yapar
E-sigaralar da normal sigaralar da nikotin içerir, araştırmalar
nikotinin eroin ve kokain kadar bağımlılık yapabileceğini gösteriyor. Birçok
e-sigara kullanıcısı bir tütün ürününden çok daha fazla nikotin alabiliyor
çünkü nikotin konsantrasyonu daha yüksek olan ekstra güçlü kartuşlar satın
alınabilir ya da içine daha fazla madde çekebilmek için e-sigaranın voltajı
arttırılabilir.
Dördüncü Gerçek:
Elektronik sigaralar sigara içmeyi bırakmak için en iyi araçlar değildir
E-sigaralar sigarayı bırakmaya yardımcı olacakları
söylenerek pazarlansalar da e-sigaralar, sigarayı bırakma aracı olarak henüz
onaylanmadı. Son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre, nikotin
alışkanlığından vazgeçmek için e-sigara kullanmak isteyenlerin çoğu hem
geleneksel sigara hem de e-sigara içmeye devam ediyorlar.
Beşinci Gerçek: Yeni Bir
Kuşak Nikotine Bağımlı Hale Geliyor
E-sigara gençler arasında geleneksel tütün ürünlerine göre
daha yaygın. Amerika Birleşik Devletleri Sağlık Bakanı, 2015 yılında lise
öğrencileri arasında e-sigara kullanımının yüzde 900 oranında arttığını ve genç
e-sigara kullanıcılarının yüzde 40'ının daha önce hiç normal tütün ürünü
tüketmediğini belirtti.
Dr. Michael Blaha, e-sigaraların özellikle gençler arasında
cazip olmasının üç nedeninin olduğunu dile getirdi. Birincisi, birçok genç
elektronik sigara kullanmanın sigaradan daha az zararlı olduğuna inanıyor.
İkincisi, e-sigaranın kullanım başına maliyeti geleneksel sigaralara göre daha
düşük. Üçüncüsü, elektronik sigara kartuşlarına genellikle genç kullanıcılara
hitap eden elmalı turta ve karpuz gibi lezzetler ekleniyor. Gençler de
yetişkinler de duman çıkmamasını cazip buluyorlar. E-sigaranın kokusu olmadığı
için de bu sayede kişiye sigara içici damgası vurulması azalıyor.
E sigaraların etiket
bilgileri içerikleri ile uyuşmuyor
Johns Hopkins Medicine ile iş birliği içerisindeki Anadolu
Sağlık Merkezi’nden Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Sönmez, sigara bırakma
polikliniklerinde hastalardan sıkça duyulan sorulardan birinin e-sigaranın
tütün bağımlılığı tedavisindeki yeri olduğunu belirterek, “Meyveli, tatlı katkı
maddeleri eklenerek e-sigaralar gençler için cazip kılınmaya çalışılıyor.
Yapılan çalışmalar göstermiştir ki farklı e-sigara markalarında farklı
içerikler bulunabilmekte, içerikleri etiket bilgileriyle uyuşmamaktadır. E-sigara,
kullanan kişide bağımlığa ve solunum sistemi fonksiyonlarında bozulmaya yol
açıyor. Ayrıca, e-sigaranın kısa dönem sağlık riskleri konusundaki veriler
oldukça sınırlı iken, uzun dönem sağlık riskleri de bilinmeyenler arasında yer
alıyor” dedi.
